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母趾球に体重乗せろは正しい?



菅原 正司朗 (Masashirou Sugawara) です。

本日は生憎のお天気の中 #SUPERfeet 

フィッティング希望の方が絶えませんでした。

誰かのお役に立ててる事が何よりも幸せです。

最後にフィッティングさせて頂いた女性は、カカト周りの 関節が緩んだ事による足首と第1MP間接の背屈制限 が起こり、過度に母趾球に圧力がかかっています。 そうなれば必然的に腹圧(コアスタビリティ)が減退し 効率の悪い体の動きになってしまいます。 数か月前からテニスの調子はいいけれど、ふくらはぎに 痛みがあり最近すごく疲れやすいとおっしゃって いましたが・・・ テニスが調子いい=正しい体の動き では絶対にありません。 何故なら正しい動きかそうで無いかは脳では判断 できないからです。 ですので一度 #あなたの足を診せてください #adosuperfeet #シューフィッターのいるテニスショップ #腹圧 #コアスタビリティ #ミズグチメソッド #足の痛み #膝痛 #腰痛 #シンスプリント #足底筋膜炎

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